BBB Step

BBB step is een full body workout op stevige muziek met je eigen lichaamsgewicht en een step.

Alle spiergroepen komen in deze groepstraining aan bod, met accent op buik, billen en benen. En door de functionele bewegingen wordt kracht en conditie gecombineerd. Je zult snel merken dat je sterker en fitter wordt. 

Er worden opties gegeven voor sommige oefeningen, dus echt iedereen kan meedoen.

Een makkelijk te volgen les, vol fun en energie!!

Waar en wanneer?

Wanneer: maandag 20.30u - 21.15u

Waar: Sporthal Wellen

(vanaf 14 september 2020)