Bootcamp

Bootcamp is een uitdagende, afwisselende en grensverleggende training die je fit en sterk maakt. 

Tijdens de bootcamp trainen we functionele bewegingen, zoals squats, lunges, pull ups, jumps, pull ups,… Daarvoor gebruiken we bodyweight en materialen.

Je conditie, kracht, stabiliteit, mobiliteit en snelheid trainen, dat doe je allemaal op eigen tempo. Bootcamp combineert de voordelen van een personal trainer met de gezelligheid van het trainen in groep.

We zorgen dat trots bent op jezelf en krachtig door het leven gaat. Tijdens de trainingen word je gestimuleerd, gemotiveerd en deskundig begeleid, zodat jij effectief kan trainen. Je voelt je sterker, energieker en zelfzeker.

-- Outdoor bij mooi weer -

Waar en wanneer?

Wanneer: dinsdag 19.00u - 20.00u 

Waar: sporthal Borgloon

(vanaf 14 september 2020)