Bootcamp Outdoor

wil je graag meedoen?

Bootcamp outdoor zijn uitdagende, afwisselende en grensverleggende trainingen die je fit en sterk maken.

Tijdens de bootcamp outdoor trainen we functionele bewegingen, zoals squats, lunges, pull ups, jumps, pull ups,… Daarvoor gebruiken we barbells, kettlebells, autobanden, slam balls, TRX, touwen.

Je conditie, kracht, stabiliteit, mobiliteit en snelheid trainen, dat doe je allemaal op eigen tempo. Bootcamp outdoor combineert de voordelen van een personal trainer met de gezelligheid van het trainen in groep.

Kom je een uur volledig geven in Borgloon, ontmoet nieuwe mensen en sport in de buitenlucht!

We zorgen dat trots bent op jezelf en krachtig door het leven gaat. Tijdens de trainingen word je gestimuleerd, gemotiveerd en deskundig begeleid, zodat jij effectief kan trainen. Je voelt je sterker, energieker en zelfzeker.

Waar en wanneer? (vanaf 9 sept)

Deze groepstrainingen worden vanaf september vervangen door Cross LIS en Cross HIT

Bij mooi weer zullen deze trainingen wel buiten doorgaan.

BORGLOON

Wanneer: iedere dinsdag 19.00u - 20.00u 

             iedere zondag 09.30u - 10.30u

Waar: sporthal Borgloon